パソコンの前で背中を丸めて座っているこれは一番良くない状態だと自然健康医療の第一人者Joseph Mercola博士は警鐘を鳴らします 背中に痛みを感じている人の約4割が毎日パソコンの前で長時間を費やしていることも調査から判明しています 03. 二足歩行に進化した人間の足は二本の足で前へ進めるように立った時にかかと が地面に接地しているという骨格的特徴があります 歩行時にその接地しているかかとをふくらはぎが外へ引っ張ってしまいヒー ルアウトが起こります.
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足の裏には敏感なセンサーがついていて微細な地面の情報を脳に伝えています 裸足はだしで歩かなくなることでセンサーが鈍くなりさらには足の筋肉がうまく使えなくなってくるのです 足の筋肉が弱くなると困るのが 足部の変形.
. たくさん足を使ったなぁという日に ハイヒールやビジネスシューズで一日中歩き回った日 立ちっぱなしの仕事の日 買い物や旅行の日 全体重を支えているのは足なんです 足は全身の体重を支える重要な役割を担っています たくさん歩いたり立ったりした後の足は筋肉がこ.
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